Mẹ hạnh phúc khi con hết biếng ăn

Đánh giá: 9.0 - Lượt bình chọn: 1 - Lượt xem: 907
Mẹ hạnh phúc khi con hết biếng ăn Mẹ hạnh phúc khi con hết biếng ăn
9.0/10 1 bình chọn

Cuộc thi “Cùng con vượt qua chứng biếng ăn” được tổ chức trên website www.biengan.com.vn đã trở thành một sân chơi vô cùng thú vị và bổ ích, tạo cầu nối để các bà mẹ cùng trao đổi những kinh nghiệm, giải pháp trong quá trình chăm sóc “bé biếng ăn”, và chia sẻ niềm hạnh phúc khi thấy bé ngày càng phát triển khỏe mạnh hơn. Xin được chúc mừng 3 bà mẹ dưới đây, đã trở thành những người chiến thắng của cuộc thi và nhận được những phần quà từ nhà tài trợ – nhãn hàng Pediasure BA (Abbott Hoa Kì).

 

Giải 1: Tạm biệt “biếng ăn”

“Không ăn đâu, không, huhu…” những cái lắc đầu, những giọt nước mắt, cái khua tay, ưỡn người là những điều mà con gái của tôi hay thực hiện trong bữa ăn nhất và cũng là nỗi đau đầu của tôi một bà mẹ trẻ có con lần đầu, mỗi bữa ăn của con như một cực hình khiến tâm lý tôi mệt mỏi và ngán ngẩm.

Ảnh: Inmagine

 

Bàn ăn như một chiến trường nào là đồ chơi bừa bãi, thức ăn vung vãi do bé nhè ra, sữa tung tóe cả… thuyết phục có, đe nẹt có nhưng với bé gần như vẫn chỉ là vô tác dụng, bé vẫn ngậm chặt miệng với thìa cháo từ bao giờ vẫn chưa nuốt hết và chảy nước. Được mẹ chỉ dẫn phải thay đổi trong lối suy nghĩ của tôi, lúc nào cũng con phải ăn cái này, cái này tốt, cái này cần… lúc nào tôi cũng sợ con đói, con thiếu chất… mà cố nhồi nhét, bữa ăn luôn trở thành giờ tra tấn, nỗi sợ hãi. Tôi cũng cho con tự xúc, tự cầm thức ăn mà không cần “bảo vệ” con khỏi bẩn, lấm. Tôi mua 2 chiếc bát có hình thú ngộ nghĩnh, tôi luôn ngồi cạnh bàn ăn và hướng dẫn bé ăn nhanh để giải cứu thú dưới đáy bát bị cháo đè lên, nói về các loại rau củ quả mà con ăn, bữa ăn của con vì thế mà nhanh lên rất nhiều. Quá trình thay đổi của tôi đã thu được kết quả rất đáng tự hào, bé tăng cân khá đều đặn, da hồng hào, nhanh nhẹn, nhớ tốt các đồ vật, và rất thích phụ mẹ lao động: quét nhà, cầm quấn áo cho mẹ phơi, nhặt rau, cất đồ chơi, tự xúc ăn, tự cầm sữa và cắm ống hút… nhưng tất cả vẫn còn vung vãi và đôi khi là bày thêm việc cho mẹ nhưng với tôi đó là niềm vui, hãnh diện và tự hào vì đã biết… giúp mẹ. Hiện bé 19 tháng 11 cân, cao 82cm, ít ốm vặt hơn, đặc biệt tôi rất tự hào khi đã tạo thêm được cặp mà phúng phính rất đáng yêu của con, ai nhìn cũng khen con trộm vía, ăn ngoan, khỏe mạnh nhưng ít ai biết để được như thế này là cả quá trình thay đổi lớn trong đời làm mẹ của tôi. Biếng ăn à, ta chào ngươi.

(Mẹ bé Khánh Huyền)

 

Giải 2: Giúp bé tạm biệt biếng ăn

1. Cho bé cùng mẹ chuẩn bị bữa ăn: Mỗi lần đi chợ hay siêu thị mua thực phẩm mình đều dắt bé theo đê bé thỏa thích chọn lựa món ăn bé muốn, về nhà mình cho con vào bếp cùng mình để bé được cùng mẹ nhặt rau hay phụ mẹ rửa khoai tây, cà rốt…và cho bé nếm thử món ăn xem có vừa miệng bé hay không

2. Cho bé ăn bằng cả tai bé nữa: Khi chế biến món cá basa mình sẽ giải thích với con rằng ăn cá nhiều con sẽ thông minh vì trong mỡ cá có rất nhiều omega giúp não con phát triển hay khi nấu canh súp lơ mình cũng giải thích cho con hiểu là trong rau xanh có rất nhiều vitamin và chất xơ giúp con không bị táo bón…

Ảnh: Inmagine

 

3. Cho bé chủ động trong bữa ăn: Trẻ nhỏ hay có thói quen bắt chước người lớn vì vậy mình cho bé ngồi cùng bàn ăn với gia đình, thấy mẹ gắp cá bé cũng sẽ gắp cá, thấy ba húp canh bé cũng muốn húp canh…

4. Thưởng cho bé món tráng miệng ưa thích: Mỗi ngày mình đều hỏi con thích tráng miệng món gì và đáp ứng yêu cầu của bé nhờ vậy bé rất hào hứng và ăn nhanh hơn để được thưởng thức món tráng miệng yêu thích của mình.

(Mẹ bé Cao Chi Khanh)

 

Giải 3: Biến bữa ăn thành một cuộc vui

Sống giữa môi trường mà dường như mọi người coi trọng cân nặng của con hơn tất cả, tôi giống như nhiều bà mẹ khác, không thoát khỏi thói thường tình là so sánh con mình với con người khác để rồi không chịu được áp lực từ chính bản thân và những người xung quanh mà nôn nóng ép con ăn, khiến bữa ăn trở thành một cuộc chiến mà cả hai bên đều bị tổn thương: con thì sợ ăn, mà mẹ thì cảm thấy vất vả và stress kinh khủng.

Để thay đổi tình hình, tôi đã bắt đầu thay đổi từ chính mình. Tôi không cân con thường xuyên hàng tháng nữa mà để ba tháng mới cân một lần, chỉ cần con khỏe mạnh, nhanh nhẹn, hoạt bát là được. Tôi cũng không quá chú trọng vào chế độ dinh dưỡng, vào số lượng mà quan tâm tới sự thích thú của con. Tôi dọn ra những thứ đồ ăn phù hợp, hỏi xem con thích ăn gì hoặc để con tự chọn thứ mà con muốn, con ăn được bao nhiêu thì tùy, không ép con, không thúc giục. Điều này thật khó khăn, vì có khi cả ngày con chẳng ăn được mấy miếng nhưng tôi vẫn phải cố dằn lòng để đạt được mục đích lâu dài là khiến con muốn ăn, coi việc ăn uống là niềm sung sướng, thích thú chứ không phải là nhồi nhét. Nhờ thế mà con rất hứng thú với việc ăn uống, tôi không còn phải bê bát cơm chạy theo con nữa. Vì có nhiều thời gian nên tôi cho con cùng đi chợ hàng ngày.

Ảnh: Inmagine

 

Có rất nhiều thứ để dạy con, nhưng hơn hết, tôi cho con tự chọn rau củ mà con thích. Khi mua về, tôi cho con cùng tham gia chế biến. Tất nhiên con chưa giúp gì được mẹ, chỉ làm mẹ mệt hơn vì phải dọn dẹp nhưng giống như một trò chơi, con rất thích, khi vào mâm cơm con luôn miệng đòi “Nghé ăn cà nhốt, ăn rau Nghé mua…”. Để không phải quá lo lắng về vấn đề dinh dưỡng mà lại ép con ăn, tôi cho con uống thêm PediaSure BA có dinh dưỡng đầy đủ và cân đối bổ sung kịp thời sự thiếu hụt của bữa ăn, cho con khỏe mạnh và phát triển tốt hơn. Cuộc sống của mẹ con tôi nhờ thế mà đã bớt căng thẳng, trở nên nhẹ nhàng và thoải mái hơn rất nhiều.

(Mẹ bé Gia Minh)

Nguồn: Thông tin được cung cấp bởi Abbott Pediasure

Ý kiến bạn đọc (0)
Gửi

Tư vấn xem nhiều